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Leichtigkeit durch Fasten

 
 

Wir bieten Fasten Abenteuer Wochen am Wohnort und Fasten Abenteuer Wochen
mit Wandern, Waldbaden und Wellness an ausgesuchten Orten.




Gemeinsam Fasten

Fasten ist ein wunderbarer Gegensatz zum Überfluss. Fastenzeiten können uns zeigen, wie wir uns selbst regenerieren, dabei Kraft und Energie tanken. Dabei können wir im „Weniger das Mehr“ entdecken. Fasten ist eine Faszination und ein Abenteuer. Fasten macht nach unserer Beobachtung friedvoller und damit glücklicher.

Wir fasten nach der Dr. Buchinger Methode, dh. mit Gemüsebrühen, frisch gepressten Säften, Tee, Wasser und Zitrone. Eine Fasten Abenteuer Woche ist eine ganzheitliche Kur für Körper, Geist und Seele. Begleitet werden Sie kompetent durch Kati Walther ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)

 


Wir helfen Ihnen bei der Entscheidung - Welches Fasten passt zu mir?


Lassen Sie sich inspirieren an einem kulinarischen Informationsabend.

Für leckere Glücks-Snacks und Getränke ist gesorgt. Kosten 10 € p.P.


Datum/Zeit Veranstaltung
31/08/2019 - 07/09/2019
Ganztägig
Fastenwandern und Selbstreflexion auf der Insel Usedom in Ahlbeck
Seminarhaus Mutabor, Heringsdorf, OT Ahlbeck
11/09/2019
19:00 - 21:00
Fasten - Infoabend
Meine GlücksKüche, Mittweida
19/10/2019 - 26/10/2019
Ganztägig
Fastenwandern und Selbstreflxion auf der Insel Usedom in Ahlbeck
Seminarhaus Mutabor, Heringsdorf, OT Ahlbeck
30/10/2019 - 08/11/2019
18:00 - 20:00
Fasten - Abenteuer am Wohnort in Mittweida
Meine GlücksKüche, Mittweida
02/01/2020 - 09/01/2020
18:00 - 20:00
Fasten - Abenteuer am Wohnort in Mittweida
Meine GlücksKüche, Mittweida
15/02/2020 - 22/02/2020
Ganztägig
Basenfasten mit Kochkurs und Wandern der Talsperre Kriebstein mit und ohne Übernachtung möglich
Meine GlücksKüche, Mittweida
27/02/2020 - 05/03/2020
18:00 - 20:00
Fasten - Abenteuer am Wohnort in Mittweida
Meine GlücksKüche, Mittweida
26/03/2020 - 02/04/2020
18:00 - 20:00
Fasten - Abenteuer am Wohnort in Mittweida
Meine GlücksKüche, Mittweida
16/04/2020 - 19/04/2020
Ganztägig
4 Tage Intervallfasten und Gemeinsam basisch Kochen im Erzgebirge
Hotel zum Kranichsee / Berghütte zum Kranichsee, Eibenstock OT Weitersglashütte Deutschland
19/04/2020 - 26/09/2020
Ganztägig
Fastenwandern und Selbstreflxion im Erzgebirge
Hotel zum Kranichsee / Berghütte zum Kranichsee, Eibenstock OT Weitersglashütte Deutschland
 
 


 






Fasten Abenteuer am Wohnort



Leistungspaket 1: Fasten nach Dr.Buchinger


• 24 Stunden telefonische Erreichbarkeit
• Begleitung durch die Entlastungstage mit leckeren Rezeptideen
• Treffen vor Fastenstart mit allen Informationen zu reinigungsverstärkenden Maßnahmen
• Fastenbeginn mit Darmreinigung
• Fastenverpflegung mit täglich selbstgemachten Gemüsebrühen und frisch gepressten Säften
• 6 Treffen a 2 Stunden, davon 2 begleitete Bewegungseinheiten am Wochenende, wie Nordic Walking, Waldbaden und Wandern
• Vortrag rund um vollwertige Ernährung
• Vorträge rund um einen erfüllten Lebensstil
• Austausch in der Gruppe
• Gemeinsames Kochen am 1.Aufbautag
• Gemeinsamer Genuss zum Fastenende
• Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
• persönliche Nachbetreuung per E – Mail

189 € pro Person

Leistungspaket 2: Basenfasten



• Fastenverpflegung mit täglich selbstgemachten leckeren Gerichten aus der basischen Küche und frisch gepressten Säften
• alle weiteren Leistungen wie Paket 1

239 € pro Person




Fasten Abenteuer an ausgewählten Orten mit Wellness, Waldbaden und Wandern



Leistungen


- Begleitung durch die Entlastungstage mit leckeren Rezeptideen
- Fastenbeginn mit Darmreinigung
- Reinigungsverstärkende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und Fußbäder
- Fastenverpflegung mit frischen Gemüsebrühen und selbstgepressten Säfte
- Täglich begleitete Bewegungseinheiten, wie Nordic Walking, progressive Muskelentspannung, Waldbaden und Wandern
- Schönheitspflege, z.B. Öl ziehen, Bürstenmassage
- Wellness und Massagen je nach Angebot der Unterkunft
- Nahrung für die Seele
- Abendlicher Austausch und Vorträge zu verschiedenen Themen rund um einen erfüllten Lebensstil
- Rituelles Fastenbrechen
- Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
- persönliche Nachbetreuung per E – Mail


Wir helfen Ihnen bei der Entscheidung - Welches Fasten passt zu mir?