4 Tage Intervallfasten, Wandern und Gemeinsam basisch Kochen im Erzgebirge
21. Oktober 2022
Fastenwandern und Selbstreflexion am Fuße des Papststein im Elbsandsteingebirge
17. Juli 2022
Datum/Zeit
Date(s) - 08/05/2022 - 14/05/2022
Ganztägig
Veranstaltungsort
Hotel zum Kranichsee / Berghütte zum Kranichsee
Kategorien
Im Wanderdorf Weitersglashütte bei Eibenstock ist Ruhe pur garantiert. Ankommen, Abschalten und mit frischer Waldluft durchatmen. Je nach Geschmack wohnst du rustikal im erzgebirgischen Stil im Hotel zum Kranichsee oder stillvoll im Landhausstil in den neuen Appartements in der Berghütte zum Kranichsee. Beide Unterkünfte stehen uns für die Zeit zur Alleinnutzung zur Verfügung. Dieser Rahmen bietet uns eine ganz individuelle Atmosphäre. Zum Einstieg gibt es einen 5 Elemente Test, um den jeweiligen persönlichen Typ festzustellen und damit kann die Seminarleiterin, Simone Röder das Programm auf individuelle Bedürfnisse anpassen. Der Qi Gong Workshop bieten zu den 5 Elementen aus der chinesischen Heilkunde theoretischen Hintergrund und praktische Übungen. Jeder Tag wird einem Element gewidmet. Darüber hinaus bekommt ihr einen Einblick in das Kochen im Kreis nach den 5 Elementen. Jeden Mittag koche ich, Kati Walther mit euch zusammen. Wir bereiten das Mittag und Abendessen vor und ggf. Vorbereitungen für das Frühstück am nächsten Tag. Somit genießt ihr während eurem Qi – Gong Workshop auch Vollverpflegung nach den 5 Elementen. Eine Entdeckungsreise für Körper, Geist und Seele.
Täglich: 8:00 Uhr 5 Elemente-Frühstück
9:00 Uhr 1.Praxisteil zum Element, z.B. Holz
10:15 Uhr Trinkpause
10:30 Uhr Basics Teil 1 zu jeweils einem der 5 Elemente
11:15 Uhr Gemeinsames Kochen nach den 5 Elementen
12:30 Uhr Mittagessen anschließend Pause bis
14:00 Uhr Basics Teil 2 zum jeweiligen Element
15:00 Uhr Trinkpause
15:15 Uhr 2. Praxisteil zum jeweiligen Element
16:30 Uhr freie Zeit
18:00 Uhr gemeinsames 5 Elemente- Abendessen in Bio-Qualität, gemeinsamer
Austausch und Nahrung für die Seele
Seminarleitung: Simone Röder https://www.ruhepol-lichtenstein.de/lehre.html
Kati Walther https://meine-glueckskueche.de/
845 € im DZ, 925 € im EZ im Hotel zum Kranichsee***https://hotel-kranichsee.de/zimmer.html 885 € im 5*Appartement zur Doppelnutzung, 965 € im 5*Appartement zur Einzelnutzung in der Berghütte zum Kranichsee. https://www.berghuette-kranichsee.de/
Alle Preise inkl. MWST und inkl. Parkplätze.