4 Tage Intervallfasten, Wandern und Gemeinsam basisch Kochen im Erzgebirge
10. September 2021
Fasten – Abenteuer am Wohnort in Mittweida
11. März 2021

Fasten – Abenteuer am Wohnort in Mittweida

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 07/01/2021 - 14/01/2021
18:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Meine GlücksKüche

Kategorien


Fasten – Abenteuer im Alltag ist ein berufsbegleitendes Wochenprogramm. Gefastet wird nach Dr. Buchinger. Individuelle Abweichungen sind nach Absprache und Gesundheitszustand möglich.

  • 24 Stunden telefonische Erreichbarkeit
  • Begleitung durch die Entlastungstage mit leckeren Rezeptideen
  • Treffen vor Fastenstart mit allen Informationen zu reinigungsverstärkenden Maßnahmen
  • Fastenbeginn mit Darmreinigung
  • Fastenverpflegung mit täglich selbstgemachten Gemüsebrühen und frisch gepressten Säften
  • 6 Treffen a 2 Stunden, davon 2 begleitete Bewegungseinheiten am Wochenende, wie Nordic Walking, Waldbaden und Wandern
  • Vortrag rund um vollwertige Ernährung
  • Vorträge rund um einen erfüllten Lebensstil
  • Austausch in der Gruppe
  • Gemeinsames Kochen am folgenden Montag nach der Fastenwoche
  • Genussvolles gemeinsames Fastenende
  • Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
  • persönliche Nachbetreuung per E – Mail
  • 199 € pro Person

    Individuelle Informationen gibt es zu den Fasteninfo – Abenden.

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