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Fastenwandern und Selbstreflexion auf der Insel Usedom in Ahlbeck
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Fastenwandern und Selbstreflxion auf der Insel Usedom in Ahlbeck

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 19/10/2019 - 26/10/2019
Ganztägig

Veranstaltungsort
Seminarhaus Mutabor

Kategorien


Die wunderschöne Insel Usedom mit seinen langen Sandstränden, lädt zu ausgedehnten Wanderungen ein. Wir wandern 2-4 Stunden am Tag. Abkürzungen sind jederzeit möglich. Wir wohnen individuell im Seminarhaus Mutabor in Ahlbeck. Dieses steht uns für die Fastenwoche mit 9 Apartments, hellem Yoga / Entspannungsraum, Wintergarten und Gemeinschaftsküche, Infrarot – Sauna und schönem Garten zur Alleinnutzung zur Verfügung. Die Ostseetherme ist 10 Minuten zu Fuß entfernt. Dieser Fastenurlaub ist eine ganz persönliche Auszeit vom Alltag und eine Regeneration des Körpers. Damit ist verbunden den Kopf fei zu bekommen, die eigene Lebenssituation einmal aus der Vogelperspektive zu reflektieren sowie mit Klarheit und mehr Energie zurück zu kehren. Zusätzlich stärkt Fasten auf Zellebene die Selbstregeneration.

Leistungen

7 Übernachtungen im Apartment
24 Stunden persönliche Fastenbetreuung durch Kati Walther (dfa)
Tipps für die Entlastungstage mit feinen Rezeptideen vor Anreise
Fastenbeginn mit Darmreinigung
Reinigungsverstärkende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und basische Fußbäder
Fastenverpflegung mit täglich selbstgemachten Gemüsebrühen und frisch gepressten Säften in Bio – Qualität
Täglich begleitete Bewegungseinheiten, wie Nordic Walking, progressive Muskelentspannung, Waldbaden und Wandern
Entspannung und Energetisierung durch Naturakustik mit den Original Mechow Naturschallwandlern
Schönheitspflege, z.B. Ölziehen, Bürstenmassage, Tipps zur Naturkosmetik
Nahrung für die Seele und abendlicher Austausch mit Vorträgen zu verschiedenen Themen rund um einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung)
Infrarotsauna und Dampfdusche im Haus zusätzlich sind Massagen vor Ort buchbar
Gemeinsames genussvolles Fastenende
Abschluss mit gemeinsamen Koch – Event
Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
persönliche Nachbetreuung per E – Mail

564 € im DZ, 655 € im EZ inkl. Frühbucherrabatt bis 3 Monate vor Beginn. Dann 599 € im DZ, 685 € im EZ.
Alle Preise inkl. MWST

Haustiere sind auf Anfrage möglich
Nicht im Preis sind Endreinigung, Parkplatz, Handbücher und Bettwäsche

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