Herz – Kreislauf – Qi Gong – inkl. 5 Elemente Vollpension

Datum/Zeit
Date(s) - 19/06/2026 - 21/06/2026
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Veranstaltungsort
Parkhotel Muldental

Kategorien

• 5 Elemente Küche
• Abseits der Touristenpfade
• Auszeit - Wochenende
• Gemeinsames Kochen
• Qi Gong
• vegan
• Vegetarisch
• Wohlfühl - Wochenende

„Komm mit deinem Herzen ins Reine – Wochenend – Workshop

Herzgesundheit durch Qi Gong, die Kunst der Selbstheilung

 Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein Jahrtausende alter, auf intensiven Beobachtungen von Mensch und Natur beruhender, empirischer Erfahrungsschatz. Sie ist vielmehr eine ganzheitliche Betrachtungsweise, die auf 5Säulen bzw. Gebieten beruht, welche zur Gesunderhaltung des Menschen beitragen sollen.

Hierbei handelt es sich um die Verfahren

• der Akupunktur
• der Arzneimitteltherapie (Kräuterkunde)
• der TuiNa (Meridianmassagen) + Akupressur
• der Ernährung (Diätik) und
• des Qi Gong

Durch die umfassenden Beobachtungen erkannten die alten Chinesen, dass alle Lebensprozesse und Beziehungen, in der ein Mensch steht, nach bestimmten Rhythmen und Mustern geschehen.

Es entstand daraus das System der 5 Elemente oder auch Wandlungsphasen, welche eine feinere Unterteilung des Yin/Yang-Prinzips darstellen. Diese beiden Urpolaritäten werden eingehend in allen Lebensbereichen widergespiegelt und beeinflussen das gesamte Konzept des Seins aller Lebewesen.

Leistungsbeschreibung:

Dieses Wochenendseminar widmet sich im Besonderen der energetischen Arbeit mit unserem Herz-Kreislauf-System.

Die Teilnehmer bekommen vielseitige Impulse und Ideenvorschläge, sich mit Hingabe neuen Ernährungs- und Bewegungsbereichen bekannt und vertraut zu machen, für Herzgesundheit, Vitalität und innere Stabilität.

Wir lernen wichtige (Akupunktur- bzw. Akupressur-) Punkte, welche das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen können.

Du bekommst verschiedenste Selbstbehandlungstechniken vermittelt und erlernst Meridiandehnungsübungen, sowie Bewegungsformen aus dem medizinischen und traditionellen Qi Gong, die sich vorwiegend der Harmonisierung und Aktivierung dieses komplexen Bereiches widmen.

Qi Gong kann zahlreiche Vorteile für das Herz- Kreislauf-System haben, u.a.:

• Regulierung des Blutdrucks
• Verbesserung der Durchblutung – Blutgefäße und Blutzirkulation
• Verbesserung der Elastizität der Blutgefäße
• Reduzierung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankung
• Stärkung des Herzens – Funktion und Frequenz
• Reduzierung von Stress und Angst
• Verbesserung der Atmung
• Verbesserung der Sauerstoffversorgung über Atmung und Blutzirkulation

Die Verpflegung ist auf das Kochen mit den 5 Elementen der TCM abgestimmt und am Samstag gibt es einen gemeinsames Kochen, sowie alle Rezepte des Wochenendes mit nach Hause.

Ort:                          Parkhotel Muldental www.parkhotel-muldental.de

Veranstalter:

Simone Röder, Ruhepol Lichtenstein      www.ruhepol-lichtenstein.de

Kati Walther, Meine GlücksKüche            www.meine-glueckskueche.de

528 € pro Person im EZ (128 € Hotel + 400 € Seminargebühr inkl. Verpflegung)

482 € pro Person im DZ ( 82 € Hotel + 400 € Seminargebühr inkl. Verpflegung)