Basenfasten mit Wandern und Kochen in Meine GlücksKüche Mittweida

Liebe Kati, danke für die wunderbare Woche. Ich hatte es ja schon gesagt, wiederhole es aber gerne, du hast mir unglaublich geholfen meine Gesundheit wieder herzustellen, und zwar nachhaltig. Ich habe gelernt, das Gemüse unglaublich lecker schmeckt, wenn man weiß wie man es zubereiten muss. Somit ist es jetzt leicht für mich sich nachhaltig gut, in dem Fall basisch, zu ernähren. Das ist enorm wichtig für mich, denn ich kann sagen, dass mein Körper sich extrem erholt hat in dieser kurzen Zeit. Das Beste ist, ich habe keine Schmerzen mehr…unglaublich. Durch deine vielen Tipps nebenbei, konnte ich auch schon einige Alternativen zu meiner bisherigen Kost finden. Es macht wieder Spass zu kochen. Apropos Spass. Da ich vorher noch nie gefastet hatte, wusste ich nicht wirklich was mich erwartet. Der Anfang ist immer etwas schwer, aber mit deiner Unterstützung konnte ich das gut überstehen und danach ging es einfach nur bergauf. Natürlich auch bei den Wanderungen… Für mich als Flachländler eine ganz schöne Herausforderung, aber sehr gut in Kombination mit dem gesunden Essen. Ich bin wieder fit und mobil… und das bleibt so. Die Unterbringung in der tollen Ferienwohnung war sehr angenehm und zum Wohlfühlen gemacht. Das gemeinsame Kochen war einfach toll. Wir waren zu acht in der Küche, aber jeder hat immer seine Bestimmung gefunden und ab und zu dem anderen über die Schulter geschaut. Das, die Wanderungen und das gemeinsame Thema schmieden eine Gruppe aus unterschiedlichen Menschen zusammen. Natürlich jedoch ist da vor allem die Führung und Betreuung gefragt. Du machst das einfach großartig. Ich bin auf jeden Fall wieder dabei. Liebe Grüße und bis dahin. Katrin aus Großräschen