Fasten Wandern und /oder Radfahren und Selbstreflexion im Fläming
1. Oktober 2023
3 Tage Intervallfasten, Wandern und Gemeinsam basisch Kochen im Erzgebirge
30. Juni 2023
Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 18/11/2023 - 24/11/2023
Ganztägig

Veranstaltungsort
Hotel zum Kranichsee

Kategorien


Im Wanderdorf Weitersglashütte bei Eibenstock ist Ruhe pur garantiert. Ankommen, Abschalten und mit frischer Waldluft durchatmen. Das Hotel zum Kranichsee steht uns als Fastengruppe für die Zeit allein zur Verfügung. Dieser Rahmen bietet uns eine ganz individuelle Atmosphäre. Diese Basenfastenwoche zeichnet besonders das gemeinsame Kochen und die Rezeptideen für zu Hause aus. Neben körperlichen Aktivitäten kann die Sauna genutzt werden und Massagen vor Ort gebucht werden. Eine Fastenwoche gibt die Möglichkeit die eigene Lebenssituation einmal aus der Vogelperspektive zu reflektieren, um mit mehr Klarheit und mehr Energie in den Alltag zurück zu kehren. Diese Woche führt damit zur Regeneration von Körper, Geist und Seele.

• 6 Übernachtungen im Hotel *** zum Kranichsee
• 24 Stunden persönliche Fastenbetreuung durch Kati Walther (dfa)
• Tipps für die Entlastungstage mit feinen Rezeptideen vor Anreise
• Fastenbeginn mit Darmreinigung
• Reinigungsverstärkende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und basische Fußbäder
• Täglich gemeinsamer Kochkurs mit 2 basischen Mahlzeiten und Rezepte für zu Hause
• Intervallfasten (16 h Nahrungspause) – morgens frisch gepresste Bio Gemüse-Obstsäfte
• Tägliche Wanderungen und Wandbaden sowie morgentliche Mobilisierungs- und Yogaübungen
• Entspannung mit einer Traumreise
• Schönheitspflege, z.B. Ölziehen, Bürstenmassage, Tipps zur Naturkosmetik
• Nahrung für die Seele und abendlicher Austausch mit Vorträgen zu verschiedenen Themen rund um einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung)
• Sauna und Massagen vor Ort zusätzlich buchbar
• Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
• persönliche Nachbetreuung per E – Mail

Preis im DZ 720 € p. P. (270 € im Hotel zum Kranichsee***+ 450 € Fastenbegleitung, Verpflegung) Preis im EZ 805 € p. P. (355 € im Hotel zum Kranichsee***+ 450 € Fastenbegleitung, Verpflegung)

Alle Preise inkl. MWST. Kurtaxe 1,50 € p. P. und Tag, Parkplätze stehen kostenfrei zur Verfügung.

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