Fastenwandern und Selbstreflexion im Erzgebirge
9. Oktober 2021
Fastenwandern und Selbstreflexion im Inselhotel Rügen in Göhren
29. Oktober 2022
Datum/Zeit
Date(s) - 17/10/2021 - 24/10/2021
Ganztägig
Veranstaltungsort
Parkhotel Muldental
Kategorien
Lastau bei Colditz liegt ganz ruhig das Parkhotel Muldental. Ankommen, Abschalten und mit frischer Waldluft durchatmen. In der Fastenwoche stehen uns das gesamte Haus für die Zeit allein zur Verfügung. Dieser Rahmen bietet uns eine ganz individuelle Atmosphäre. Neben körperlichen Aktivitäten, und der Möglichkeit die Sauna und ggf. Massagen zu nutzen, bietet eine Fastenwoche die Möglichkeit die eigene Lebenssituation einmal aus der Vogelperspektive zu reflektieren, um mit mehr Klarheit und mehr Energie in den Alltag zurück zu kehren. Diese Woche führt damit zur Regeneration von Körper, Geist und Seele.
• 8 Tage im Parkhotel Muldental in Lastau / Colditz inkl. Parkplatz und W-Lan
• 24 Stunden persönliche Fastenbetreuung durch Kati Walther (dfa)
• Tipps für die Entlastungstage mit feinen Rezeptideen vor Anreise
• Fastenbeginn mit Darmreinigung
• Reinigungsverstärkende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und basische Fußbäder
• Täglich Kochkurs mit 2 basischen Mahlzeiten pro Tag gemeinsam gekocht
• Intervallfasten (16 h Nahrungspause) – morgens frisch gepresste Gemüse-Obstsäfte in Bio – Qualität
• Tägliche Wanderungen und Waldbaden
• morgentlich Mobilisierungsübungen und Yoga zur Einstimmung auf den Tag
• Entspannung durch eine Traumreise
• Schönheitspflege, z.B. Ölziehen, Bürstenmassage, Tipps zur Naturkosmetik
• Nahrung für die Seele und abendlicher Austausch mit Vorträgen zu verschiedenen Themen rund um einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung)
• Wellness und Massagen vor Ort zusätzlich buchbar
• Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
• persönliche Nachbetreuung per E – Mail
699 € im DZ, 832€ im EZ im Parkhotel Lastau Alle Preise sind pro Person und inkl. MWST .