Fastenwandern und Selbstreflexion im Inselhotel Rügen in Göhren

Datum/Zeit
Date(s) - 29/10/2022 - 05/11/2022
Ganztägig

Veranstaltungsort
Inselhotel Rügel

Kategorien

• Dr. Buchinger
• Dr. Buchinger
• Fasten
• Fasten - Abenteuer
• Fasten an ausgewählten Orten
• vegan
• Vegetarisch
• Wandern

In traumhafter Lage befindet sich das Inselhotel Rügen in Göhren. Es liegt in einer Sackgasse, 50m Luftlinie zum Strand, oberhalb des 7km langen Nordstrandes. Der Fußweg zum 7 km langen Nordstrand geht über Treppen 150 m. Der Ausblick ist herrlich, man hört das Meer rauschen, die Vögel zwitschern, die Blätter rascheln. Der richtige Ort um die Seele baumeln zu lassen, zu entgiften und frische Luft zu tanken. Wir wandern 2-4 Stunden am Tag und erkunden die wunderschöne Landschaft. Am Nachmittag bleibt genügend Zeit für Dich.
Das Haus verfügt über Doppel und Einzelzimmer, welche komfortabel ausgestattet sind. Im Haus befindet sich eine Saune und eine Infrarotkabine. Dieser Fastenurlaub ist eine ganz persönliche Auszeit vom Alltag und eine Regeneration des Körpers. Damit ist verbunden den Kopf frei zu bekommen, die eigene Lebenssituation einmal aus der Vogelperspektive zu reflektieren sowie mit Klarheit und mehr Energie zurück zu kehren. Zusätzlich stärkt Fasten auf Zellebene die Selbstregeneration. Gefastet wird nach der Dr. Buchinger Methode.

Leistungen
8 Tage im Einzel -oder Doppelzimmer im Inselhotel Rügen in Göhren
24 Stunden persönliche Fastenbetreuung durch Kati Walther (dfa)
Tipps für die Entlastungstage mit feinen Rezeptideen vor Anreise
Fastenbeginn mit Darmreinigung
Reinigungsverstärkende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und basische Fußbäder
inkl. Sauna und Infrarotkabine (Handtuchpaket mit Bademantel 6 €)
Fastenverpflegung mit täglich selbstgemachten Gemüsebrühen und frisch gepressten Säften
täglich begleitete Bewegungseinheiten, wie Nordic Walking, Wandern und Waldbaden sowie morgens Yoga- und Mobilisierungsübungen
Entspannung mit Traumreise und Energetisierung durch Naturakustik mit den Original Mechow Naturschallwandlern
Schönheitspflege, z.B. Ölziehen, Bürstenmassage (Entgiftungs- und Entspannungsmassagen sind zusätzlich vor Ort buchbar)
Nahrung für die Seele und abendlicher Austausch mit Vorträgen zu verschiedenen Themen rund um einen erfüllten Lebensstil (z.B. Glück und Gesundheit, Achtsamkeit im Alltag, Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung, Antistress-Ernährung)
Gemeinsames genussvolles Fastenende
Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
persönliche Nachbetreuung per E – Mail

Preis im DZ 685 € pro Person (360 € Hotelkosten inkl. Verpflegung + 325 € Fastenbegleitung) inkl. MWST
Preis im EZ 860 € pro Person (535 € Hotelkosten inkl. Verpflegung + 325 € Fastenbegleitung) inkl. MWST