Fasten – Abenteuer am Wohnort in Mittweida
4. April 2024
Basenfasten mit Kochkurs und Wandern der Talsperre Kriebstein mit und ohne Übernachtung möglich
10. Februar 2024

Fasten – Abenteuer am Wohnort in Mittweida

Datum/Zeit
Date(s) - 11/01/2024 - 18/01/2024
15:00 - 17:00

Veranstaltungsort
Meine GlücksKüche

Kategorien


Fasten – Abenteuer im Alltag ist ein berufsbegleitendes Wochenprogramm. Gefastet wird nach Dr. Buchinger. Individuelle Abweichungen sind nach Absprache und Gesundheitszustand möglich.

  • 24 Stunden telefonische Erreichbarkeit
  • Begleitung durch die Entlastungstage mit leckeren Rezeptideen
  • Treffen vor Fastenstart mit allen Informationen zu reinigungsverstärkenden Maßnahmen
  • Fastenbeginn mit Darmreinigung
  • Fastenverpflegung mit täglich selbstgemachten Gemüsebrühen und frisch gepressten Säften
  • 6 Treffen a 2 Stunden, davon 2 begleitete Bewegungseinheiten am Wochenende, wie Nordic Walking, Waldbaden und Wandern
  • Vortrag rund um vollwertige Ernährung
  • Vorträge rund um einen erfüllten Lebensstil
  • Gemeinsames Kochen am folgenden Montag nach der Fastenwoche
  • Genussvolles gemeinsames Fastenende
  • Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
  • persönliche Nachbetreuung per E – Mail
  • 199 € pro Person

    Individuelle Informationen gibt es zu den Fasteninfo – Abenden.

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