Fastenwandern und Selbstreflexion im Elbsandsteingebirge
2. November 2025
Fastenwandern und Selbstreflexion im Spreewald und Qi Gong
21. März 2026
Datum/Zeit
Date(s) - 08/03/2026 - 15/03/2026
0:00
Veranstaltungsort
Villa Irene
Kategorien
- Abseits der Touristenpfade
- Dr. Buchinger
- Fasten
- Fasten - Abenteuer
- Fasten an ausgewählten Orten
- Fasten mit Hund
Die Villa Irene befindet sich im Luftkurort Gohrisch, eingebettet in einer wunderschönen, ruhigen und waldreichen Gegend zwischen Königstein und Bad Schandau in der Sächsischen Schweiz, direkt am Malerweg. Hier ist Ankommen und Durchatmen garantiert. Es warten wunderschöne Wanderungen, u.a. zur Festung Königsstein, zum Pfaffenstein, zum Papststein, oder auch zum Katzstein oder Herkulessäulen. Das Haus steht uns allein zur Verfügung, es gibt eine Sauna und es besteht die Möglichkeit am Nachmittag Massagen zu buchen. Dieser Rahmen bietet uns eine familiäre Atmosphäre, um loszulassen und abzuschalten sowie eine Woche ganz entspannt ohne äußere Einflüsse zu genießen. Neben körperlichen Aktivitäten gibt eine Fastenwoche die Möglichkeit die eigene Lebenssituation einmal aus der Vogelperspektive zu reflektieren, um mit mehr Klarheit und mehr Energie in den Alltag zurückzukehren. Diese Woche führt damit zur Regeneration von Körper, Geist und Seele.
- 7 Übernachtungen im EZ oder DZ in der Villa Irene
- 24 Stunden persönliche Fastenbetreuung durch Kati Walther (dfa)
- Tipps für die Entlastungstage mit feinen Rezeptideen vor Anreise
- Fastenbeginn mit Darmreinigung
- Reinigungsverstärkende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und basische Fußbäder
- Fastenverpflegung mit täglich selbstgemachten Gemüsebrühen und frisch gepressten Säften
- Am Morgen Mobilisierungsübungen, Qi Gong, Yoga
- Täglich begleitete Bewegungseinheiten, wie Wandern, Nordic Walking und Waldbaden
- Nahrung für die Seele und abendlicher Austausch mit Vorträgen zu verschiedenen Themen rund um einen erfüllten Lebensstil (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung)
- Saunanutzung 8,50 € p.P. inkl. Handtücher
- zusätzlich sind Massagen buchbar, Info erfolgt im Vorfeld
- Genussvolles Fastenende und Einführung in einen achtsamen Kostaufbau
Preis im DZ 825 € p. P. (385 € in der Villa Irene + 440 € Fastenbegleitung ,Verpflegung)
Preis im EZ 930 € p. P. (490 € in der Villa Irene + 440 € Fastenbegleitung ,Verpflegung)
Alle Preise sind inkl. MwSt., Parkplatz inklusive, plus 1,80 € p.P./Nacht Kurtaxe